Qualcosa da ricordare...una poesia utile!

E’ vietato piangere senza imparare, alzarti al mattino senza sapere cosa fare, avere paura dei ricordi. E’ vietato non sorridere ai problemi, non lottare per ciò che vuoi, abbandonare tutto per paura, non far diventare i tuoi sogni in realtà.   E’ vietato non dimostrare il tuo amore, far pagare a qualcuno i tuoi debiti e il tuo malumore.

...E' vietato abbandonare i tuoi amici, non tentare di capire ciò che avete vissuto insieme, chiamarli soltanto quando hai bisogno. E' vietato non fare le cose per te stesso, non credere in Dio e fare il tuo destino. Aver paura della vita e dei suoi compromessi, non vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo respiro. E' vietato sentire la mancanza di qualcuno senza rallegrarsi, dimenticare i suoi occhi e la sua risata, solo perché le vostre strade non si incrociano più. E' vietato dimenticare il tuo passato e pagarlo con il tuo presente...

...E' vietato non tentare di capire le persone, pensare che le loro vite valgono più della tua, non sapere che ognuno ha il suo cammino e la sua gioia. E' vietato non creare la tua storia, smettere di ringraziare Dio per la tua vita, non avere dei momenti per la gente che ha bisogno di te, non capire che ciò che ti da la vita, te la può anche togliere. E' vietato non cercare la tua felicità, non vivere la tua vita con un atteggiamento positivo, non pensare che potremmo essere migliori, non sentire che senza di te questo mondo non sarebbe uguale.

PRONTE A TORNARE COME PRIMA ?

Ho atteso che i punti non tirassero più, poi che il bimbo si abituasse a dormire per tutta la notte e che fossi meno stanca durante il giorno, poi di finire di allattare, poi di abituarmi al nuovo ritmo figlio-lavoro-marito-casa-figlio...e ora non ho più scuse. Devo assolutamente ricominciare un programma di allenamento serio, una corsa alla mattina (ma a che ora?? tra le 5.30 e le 6.30..?!?) e qualche addominale, tanto per rimettere un pò di muscoletti là dove un pò di tempo fa erano fitti e sodi. Ormai i chili della gravidanaza, nove mesi dopo aver partorito, sono un ricordo.

Ma vi ricordate come era bello non avere il pensiero di ingrassare un pò, di sembrare paciocotte e non preoccuparsi mai della pancia gonfia dopo aver mangiato la pizza o altri alimenti auto lievitanti?? Era bello, lo so, ma non si può stare incinte per sempre, l'era dei privilegi è finita. Come mi auto dicevo in qualche post fa, occorre riprenderci il nostro tempo e dedicarci al nostro benessere, alla nostra cura, alle nostre coccole perchè non si vive di soli figli e una donna felice e in armonia con sè stessa è una brava mamma, sicuro!

Ora quindo prometto davanti a tutte le mie care amiche Wonder Mammies che oltre all'ora di nuoto ( a sabati alterni) farò un'ora di corsa, al mattino, nell'orario su indicato, almeno una volta alla settimana...a cominciare da...beh, ci penso e poi ve lo dico, magari già da domani! Come sempre i miei e i nostri propositi sono ambiziosi, ma ce la faremo. Lo dobbiamo a noi stesse! Se qualcuna di voi si volesse unire a me (e abita a Rovigo-Pontecchio) ne sarò felice, forse è più facile correre in compagnia, sopratutto se c'è freddo...ho già i brividi! A presto Wonders!

ROVIGO: CORSO PRE PARTO IN EVOLUZIONE. UNA BELLA IDEA!

E' un peccato che il periodo più bello per la donna duri solo 9 mesi. Tolti i piccoli fastidi tipici della gravidanza, direi che è una fase magica nella quale ci si appropria di una nuova consapevolezza sul proprio corpo, sulla sua utilità e avviene in noi un profondo mutamento interiore. Dopo il parto, sopratutto, ci si riscopre molto più forti di prima, ci sentiamo leonesse, conosciamo il lato animale del nostro essere, sentiamo di essere parte di un tutt'uno con il mondo e questo ci rende ancora più ricche di risorse.
Ho letto proprio ieri con grande piacere che a partire dal 22 settembre 2011 il corso pre parto organizzato dalla Ulss di Rovigo sarà ancora più utile alle future mamme. Infatti, oltre alle lezioni "in classe" teoriche, ci sarà la possibilità di usufruire della piscina Tosi e della palestra Roger Gym per fare un pò di movimento con la nostra adorata pancia. Non male! Ricordo con grandissimio piacere quando, quasi un anno fa, iniziai il corso pre parto.E' bello conoscere altre mamme, confrontarsi sui problemi che si incontrano e sulle piacevolezze della gravidanza. Confrontare diversi punti di vista e esperienze è sempre un arricchimento, quindi future Wonder Mammies non esitate! Alcune di voi sono intimorite, ma non ce n'è motivo. Anch'io inizialmente non volevo frequentare il corso. Mi dicevo: "Ho paura del parto e non voglio che un ostetrica mi spieghi per filo e per segno le fasi di un evento così doloroso..preferisco non sapere e non incontrare altre mamme che mi metterebbero ancora più agitazione". Mio marito, molto precisamente, mi disse: "Non è tollerabile, nel 2010, essere ignoranti sul parto! Ci devi andare" Quindi, a malincuore, iniziai questo percorso, che si rivelò interessante. Per prima cosa ho avuto la possibilità di incontrare ragazze simpatiche con le quali ho condiviso molto. Poi, l'ostetrica che ha tenuto il corso, Michela, ci ha spiegato molte cose sul parto che ignoravo e che mi hanno dato maggiore consapevolezza su quello che stava accadendo. Anche gli esercizi di training autogeno mi sono stati utili e certe volte, quando mi sento particolarmente sotto pressione, li ricordo mentalmente e mi rilassano. Il corso di quest'anno avrà una marcia in più: non c'è niente di più piacevole che dondolarsi in acqua con il pancione, immaginare il nostro bimbo che si culla dentro di noi è un pensiero rasserenante che ci porta con maggiore tranquillità verso il meraviglioso evento del parto.
Ecco il link con l'articolo di giornale sul corso: http://rovigooggi.it/articolo/2011-09-07/un-tuffo-col-pancione/

Un bacione

FINALMENTE E' ARRIVATO IL 2 SETTEMBRE !

E' ormai da qualche anno che aspetto questa data con un impazienza simile a quella che provo la vigilia di Natale, all'emozione nello scartare i regali di compleanno, oppure all'agitazione di quando si parte per le ferie e ci si sveglia alle cinque di mattina...Finalmente è inziato il mitico mercato europeo EuroRovigo! La città si è colorata delle magnifiche tonalità dei tulipani olandesi, ha il calore della lavanda provenzale, il profumo dei biscottini da tè francesi...è uno spettacolo che mi affascina ogni anno, passeggio per le vie del centro ma in realtà mi sembra di camminare per le strade d'Europa, gli stimoli sono così molteplici e diversi che sembra quasi di viaggiare, almeno con la mente...
Ho già organizzato i miei giri, che saranno almeno due: uno con marito e figlioletto e uno allo stato brado con la mia cara amica Sara, intenditrice come me dello stile shabby provenzale...sono sicura che faremo grandi affari e che i risparmi delle mance del mio compleanno saranno accuratamente investiti in bulbi di tulipani, lavanda e piccoli quadretti country da cucina...si prospetta un ottimo week end!
Un bacione a tutte, e buon shopping!

Lasciarsi è una pena così dolce che vorrei dirti addio fino a domani...

Improvvisamente sento che mi manca il respiro, il mio cuore accelera, ho delle fitte allo stomaco e un grande senso di smarrimento mi assale. Ripenso all'incubo di ieri notte: sono su un cavalcavia, la mia macchina si è fermata, ho le vertigini perchè sono troppo in alto e non so cosa fare, c'è brutto tempo e non riesco a chiamare nessuno, forse non ho il cellulare con me. La piccola psicologa che è in me forse mi sta dicendo che al momento non ho molte possibilità di scelta e non devo fare drammi: la vita va avanti ed è così per tutte, o per gran parte, delle wonder mammies. Già, perchè oggi, ottavo complemese del mio piccolino, ricomincio a lavorare full time, cioè dalle 8 alle 18. Lo vedrò quindi mentre lo preparo alla mattina per portarlo dalla nonna, gli canterò la mia solita canzoncina inventata e che lo fa ridere anche se ha sonno e poi lo andrò a riprendere prima di cena. Lo porterò a casa, giocheremo un pò, gli darò la pappa e dopo circa 30 minuti (quindi alle 21) crollerà in un sonno profondo fino al mattino seguente, nel quale tutto si ripeterà. A scriverlo mi sembra ancora più triste che a pensarlo. Vorrei avere la possibilità di stare a casa con lui ma anche di lavorare, di vedere mio figlio fare i primi passi e di sentirmi realizzata in quello che faccio, di guardare Pietro con occhi innamorati mentre dice per la prima volta "MAMMA" e allo stesso tempo di non essere solo una mamma ma anche una donna che lavora duramente e che sa quanto vale perchè ha saputo guadagnarsi ogni più piccola cosa. Vorrei...qualcuno mi direbbe che voglio "ovo, gallina e cul caldo". In realtà vorrei solo vivere tranquillamente, andare a lavorare serena sapendo di non trascurare mio figlio, vederlo crescere, fare i primi passi, vederlo sempre più interessato a quello che fa e curioso del mondo. Vorrei essere io quella che gli insegnerà le cose divertenti, che giocherà con lui, che lo porterà in giro in bicicletta. Lo farò il sabato pomeriggio e la domenica. Dovrei comunque essere grata per quello che ho; mi ritengo fortunata perchè mio figlio sta con una persona di cui mi fido, ho un lavoro che mi soddisfa e che mi fa sentire utile, un marito splendido che mi aiuta, delle care amiche con le quali mi diverto e che riescono a farmi passare ogni malinconia...Quindi, wonder mammies, ricordiamoci di guardare sempre il bicchiere mezzo pieno, anche se non staremo tanto tempo con i nostri piccoli, facciamo in modo che questo tempo diventi di grande qualità, di grande Amore, di grande affetto e di gioco, trasmettiamo ai nostri bimbi positività, allegria...lasciamo fuori casa le preoccupazioni, sarà facile: basterà guardare quel visino paffuto, quella boccuccia a cuore che ride e ride, quegli occhioni sorridenti che ben conosciamo e che ci somigliano sempre di più...impossibile essere tristi, no? Un bacione a tutte.